Kryotherapie (Kältetherapie)

Bei der Kältetherapie wird gezielt Kälte eingesetzt. Diese entzieht dem Körper Wärme und verlangsamen somit Entzündungsprozesse. Die Wirkung ist abhängig von der Dauer, in der die Kälte auf die Haut und Muskulatur einwirkt. Kurzzeitig wirkt sie schmerzlindernd, bei längerer Kühlung sogar entzündungshemmend. Die Therapie kommt in der Regel direkt nach Sportunfällen mit Verletzungen wie Prellungen oder Verstauchungen und bei akuten Entzündungen bei rheumatischen Erkrankungen zum Einsatz.

Wie funktioniert die Kältetherapie?

Die Kältetherapie wirkt auf verschiedene Weise. Durch die Verengung der Blutgefäße durch die Kälte wird der Blutfluss in der behandelten Region reduziert. Dies führt zu einer Verringerung der Schwellung und Schmerzen. Daneben hemmt Kälte die Aktivität der Nerven, was die Schmerzempfindung und die Entzündungsreaktion im Körper reduzieren kann, indem sie die Produktion von entzündungsfördernden Botenstoffen reduziert.